8月以来，高温和台风成为全国大部分地区天气的两大主题词，天气变化多端，极端天气多发。与大风暴雨和持续高温同时来到的，还有心血管病的高发。处暑已过，今年40天的“超长版”三伏天也过去了，昼夜温差逐渐变大，因此，在夏秋之交中老年朋友要多加注意。
夏秋换季时节 “揪心”频发之际
处暑已过，三伏已出，虽然白天室外还是会有些燥热，但夜晚逐渐凉爽，有些地方的人不用开空调就能入睡，一般人都会觉得天气越来越舒适。但与此同时，昼夜温差也逐渐变大，这对于中老年朋友来说这恐怕是一个“甜蜜的负担”。
夏天的时候，中老年朋友们血压大都比较稳定，但一到夏秋换季血压就频频升高。这是因为血管对气候变化非常敏感，夏季全天气温都高，它处于舒张的状态，一旦遇到温差大的情况，血管就会收缩，导致管腔狭窄，容易引起血管痉挛和血压波动，这种交替的冷热会给心脏带来极大的负担。
据《中国心血管病报告 2017》显示，我国心血管病患病率处于持续上升阶段。推算心血管病现患人数2.9亿，而且心血管病死亡占全部死因的比率在40%以上，居首位。因此，在夏秋换季时节，预防心血管疾病，对于中老年人来说，至关重要。
处暑过，三伏出 别让自己受“冷刺激”
处暑已过去一周时间，而且从7月17日至8月25日，今年40天的“超长版”三伏天也终于结束，一年中气温最高、最潮湿闷热的三伏天总算正式收官。目前正处在夏秋交替的时节，早晚凉爽，昼夜温差增大，但一冷一热，容易导致血管痉挛、血压波动大。
首先，中老年朋友要从夏天的生活习惯中走出来，不要让自己受到“冷刺激”。饮食上不要吃过多的冷饮，洗澡时切莫贪凉，晚上睡觉时也要特别注意空调温度的适宜。同时，心血管病患者一定要及时到医院，在医生指的导下调整用药，将血压控制在一个合理的水平，从而降低心血管疾病的发病率。
此外，高血压患者要注意对晨峰血压的监测观察。在家量清晨血压要注意以下三个方面：要在起床后半小时到一小时内量血压，最好坐着测量；要在服药前、早餐前量血压；量血压前要先排小便，排空膀胱。由于任何精神刺激都能促使血压升高，因此在面对血压异常，出现“早高峰”时，高血压患者不必太过紧张，这只是提醒你该吃药了。若在服药后一小时内血压仍然“居高不下”，建议及时就医。
夏秋交替 好心人为心脏保驾护航
从夏转秋的这段时间，是中老年人健康饱经考验的一段时间，昼夜温差大，一冷一热很容易导致血管痉挛、血压波动大，心血管病一旦发生，就可能随时让平时看起来健康的人轰然倒下。所以，对于心血管疾病患者及老年人来说，为心脏健康打下基础很有必要。
辅酶Q10是人体中唯一的辅酶Q类物质，又称泛醌，是一种脂溶性醌类化合物，在人体内主要集中分布于心、肝、肾，其中在心脏中的浓度最高。作为一种自由基清除剂，辅酶Q10可以降低血管的过氧化状态，减少内皮细胞和血管平滑肌细胞超氧化物，起到舒张外周血管，降低外周阻力的作用。然而随着年龄增长，人体内的辅酶Q10会逐渐减少，40岁以后开始流失，55岁之后流失加大，总量减少75％时会导致心脏功能异常。因此，国际卫生组织建议，40岁以上者要开始注意辅酶Q10的，而55岁以上及有心脏病或家族遗传史者，更需尽快补充辅酶Q10，加强心脏保养，促进全身血液循环，从而达到预防突发性心脑血管疾病的效果。
好心人牌辅酶Q10是采用微生物发酵技术，100%纯天然自产出口级原料，从原料提取到成品生产，全程严格按照GMP制药标准执行，不仅如此，它还是国家食药监局批准生产的高含量辅酶Q10产品，每粒含有效成分50毫克，高于同类产品。当前，好心人牌辅酶Q10产销量约占全球总产量的20%，作为保护心脏健康的好伴侣，是夏秋交替之际广大患者和老年人的保护心脏的不二之选。
