经历十月怀胎和分娩的艰辛，准妈妈的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护才能使身体尽快复原，但是照料好产妇看似简单的一件事，里面却蕴藏着不少的学问。所以，此次孕妇学校针对产后饮食的注意事项进行讲述，以帮助新妈妈们更科学的度过月子生活。
漳州都市医院王院长指出：妈妈月子期间有两大任务，一是自身恢复，二是哺乳，但这两个方面均需要充足的营养。只有做到科学合理的饮食加充足的睡眠，才能够让新妈妈的身体快速恢复健康，并且元气十足!
准妈妈产后饮食应该遵循精、杂、稀、软四大原则，宜吃高蛋白及富含铁的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、动物肝脏、油菜、豆类等。在食物的制作上也要注意荤素搭配，每餐最好有4种植物食材，1-2种肉制品，这样以来既能补充维生素，又能很好地补充蛋白质。
此次孕妇课堂围绕“科学产后护理”和“合理的产后膳食”两个话题展开，摒弃传统的说教方式，通过幽默风趣的语言和现场互动，从多角度深入浅出地为孕妇讲解“分娩后的饮食”“月子餐的注意事项”，令前来听讲的准妈妈们受益良多，也对以后生育宝宝有了更大的信心。
漳州都市医院位于芗城区南昌中路10-36号(鑫荣小区斜对面)，是经福建卫生行政部门批准设立，集“预防、保健、医疗、康复和科研”于一体的漳州首家品牌妇科医院。医院创新性的开启了一医一患一诊室的就诊模式，让每一位到诊的患者不需要顾虑他人的眼光，与专家一对一进行交流沟通，漳州都市医院将竭诚为您服务!
